¿QUE FACTORES DETERMINAN LA CONDICIÓN FÍSICA?

FACTORES NO MODIFICABLES:

• Genes o herencia: Todos tenemos una información genética que dice la estatura 
• Edad: A mayor edad el organismo ira perdiendo preparación frente a el ejercicio 
• Sexo: Los chicos son mas fuertes y las chicas mas flexibles 

FACTORES MODIFICABLES 

• Entrenamiento
• Hábitos de salud

Factores determinantes para las cualidades físicas:  

• Condiciones genéticas 
• Sistema nervioso 
• Capacidades psíquicas
• Hábitos (fumar, beber, hacer ejercicio, etc...) 
• Época de inicio del entrenamiento 
• Edad