¿COMO SE EVALÚAN O SE MIDEN CADA UNA DE LAS CAPACIDADES MOTORAS?

La evaluación de la condición física, se podría definir como “Conjunto de procedimientos científicos o prácticos que nos permiten medir las cualidades físicas básicas de un alumno, emitir un juicio sobre las mismas y tomar decisiones”.

 Desde el punto de vista de la Educación Física escolar, la evaluación de la condición física de un individuo se realiza a través de pruebas reunidas en los siguientes apartados: − Nivel de desarrollo de la capacidad funcional del alumno: 

• Condición anatómica (Antropometría): Peso. Talla. Índice de constitución. Índice de estatura. Biotipo. Edad biológica. 

• Condición fisiológica: Sistema cardio-respiratorio. Pruebas de esfuerzo. − Evaluación de las capacidades físicas: Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.

Evaluación de la aptitud: Nos permitirá conocer la capacidad general del alumno para el ejercicio físico.

Evaluación del rendimiento: Nos permite valorar las cualidades para un deporte específico que posee un joven deportista

Las pruebas de control: Son las que se realizan a lo largo de la temporada y nos permiten controlar el estado de forma del deportista